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    “好。”陈羽点了点头：“我明天给你们一份训练计划。”

    “你们暂且不要去管羽门的事务，专心修炼便是。”

    “好的羽哥，我一定会努力的！”戴勇重重的点头。

    第二天一早，陈羽将一份训练计划交给了戴勇。

    六点蹲马步。

    八点练拳。

    十点练腿。

    下午十四点练兵器。

    十八般兵器，自己选择最适合的一种。

    十七点呼吸吐纳。

    二十点对练。

    二十一点泡药浴……

    看到这安排得满满当当的训练计划，戴勇没有丝毫犹豫，道：“羽哥，你放心，我一定会严格遵照执行的！”

    “好。”陈羽微微点头。

    接下来，不仅是戴勇和何俊，还有阿飞也开始疯狂按照陈羽的计划表进行锻炼。

    他们每个人都想变强，为的是能在将来给陈羽出一份力。

    而陈羽在疗伤修炼之余，也开始研究四师姐送给他的那一堆好东西。

    不细看不知道，一看陈羽便吓了一跳。

    那十八张护身符，有五张金色符咒，大有来头，名叫“金光符。”

    传闻是有望成佛的罗汉才能制成，一般邪祟鬼魅都不敢近身，更能抵挡神境强者全力一击。

    另外十三张护身符也不是凡品，能抵抗天境强者的全力一击。

    那古铜色的罗盘，有预警功能，能提前感知到危险的来临。

    还有玉佩和桃木剑也是不凡，陈羽暂时只看出一些大概。

    至于那个巴掌大的黑色小鼎，陈羽研究半天也没看来有什么用，只好打电话给四师姐。

    但四师姐也不清楚这小鼎的作用，但她可以确定，这一定是个了不得的大宝贝。

    “宝儿姐，你从哪看出来它了不得啊？”

    陈羽学到四师姐不少本事，对这些玩意也算有研究，但是继续观察半晌，也没看出这小鼎的不凡之处。

    “女人的直觉。”冯宝宝笃定的说道。

    陈羽：“……”
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