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    但他之前忽略了一个关键点，那就是在施展轻功时，身体必须变得轻盈。只有身体足够轻盈，再借助双腿的爆发力，才能让速度更快，甚至达到武侠中的境界。

    而这两天踩水练习的失败，也足以说明这一点。

    张北行之前的练习只注重增强腿部爆发力，却忽略了如何让身体变得轻盈。

    如今，他已初步有了这样的概念，接下来要做的，就是想办法让身体变得足够轻盈。

    但这件事说起来容易，做起来却极为困难。

    张北行一边想着，一边独自坐在礁石上，看着夕阳一点点沉入海底，夜幕也悄然降临。

    ……

    第三天清晨。

    张北行早早来到海边，一手拿着崭新的水盆，一手握着问道剑。

    将水盆和三脚架放在一起后，张北行手持问道剑，在海边尽情挥舞剑招。

    这一练，就是整整两个小时。

    张北行将问道剑放回剑鞘，小心地放在松软的沙滩上。他没有立刻打开直播间开始直播，而是背着手望着海面，让心神在这一刻达到平衡，波澜不惊。

    站了许久，他才睁开眼睛。

    接着，张北行从口袋里掏出一根长绳，在海边找了几块方方正正的石头。

    石头虽不大，但看着颇为沉重。

    他用绳子将石头绑好，然后背在身上。    这就是张北行想到的办法，一个能在短时间内让身体变得轻盈的办法。

    很早之前，张北行就接触过一种跑步方式，那就是在腿上绑上重物，然后每天坚持跑步。锻炼一段时间后，取下腿上的重物，双脚就会变得非常轻盈，跑步也变得轻松许多。

    这种跑步方式就是先让双腿承受难以承受的重量，然后让双腿适应这种力量。解除这种力量后，双腿自然而然地就提升到了一个新的高度，具备了爆发力。

    张北行也想通过这种方式让自己的身体变得轻盈，同时让轻功练习不再那么简单。

    这是他综合考虑后得出的结果，也是他认为目前最快能提升自己的办法。

    单纯的踩水练习无法让他练成轻功，必须加以限制，增加难度，才有可能更进一步，真正掌握轻功这门绝技。

    更重要的是，张北行想到的这个练习方法，一旦练成，就能让他直接进入下一阶段的练习。到时候，说不定练成了踩水练习，他就能实现短距离的踏浪而行。

    主播今天又搞什么新花样了？怎么背上背了这么多大石头啊？这是什么意思啊？

    不知道啊，感觉主播好像要进行负重练习一样，特别是他背上的大石头，有点那个意思了。

    主播今天不会打算背着这些大石头练习吧？这好像有点不太实际啊。

    不过话说回来，主播在搞新花样这方面还是很厉害的。而且说实话，主播的直播效果确实很好，这一点毋庸置疑。主要体现在主播一开始练习，就让我们自由发挥了，他也不会理会我们。

    你这话听起来不像是在夸主播，倒像是在抱怨主播啊。

    但事实就是这样啊，主播一练习，就跟我们没关系了。不过毕竟主播不是真正的娱乐主播，他是专门练习的主播，这一点你没办法说什么吧？

    主播别听他们的，你安心练习就好。喜欢看的人自然会留下，不喜欢看的人你跟他说再多也没用。

    就是就是，主播直接开始练习吧，别管那些无脑的弹幕了。

    张北行顺势打开直播间，看着飘过的弹幕，他没有太大反应，也没有回应。只是看着直播间，笑着打招呼道。

    “好了各位，欢迎来到我的直播间观看今天的直播。相信你们已经发现了，我今天准备了一些大石头绑在身上。当然，也有人猜到了这些大石头是用来做什么的。没错，就是进行负重练习。”
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